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Musikalisch umrahmt finden unsere  Übungsstunden unter der Leitung von Christiane Hauser freitags von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr in der Turnhalle Thalfang statt.

Unser Programm beinhaltet:
Aufwärmübungen
Aufbau der Rückenmuskulatur
Bauch-Beine-Po-Training
Spiele wie z.B. Federball, Basketball, etc.


Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen!

Seit nunmehr 15 Jahren gibt es schon die Gymnastik-Gruppe der Sportfreunde Hochwald Thalfang e.V.                                              

• Aufwärmphase mit Dehnübungen

• Gymnastik: Schwerpunkte Problemzonen, Wirbelsäule u. Erhaltung der Beweglichkeit

• Workout mit verschiedenen Spielen wie z.B. Basketball, Hockey oder Federball

Neben den Übungsstunden legen wir auch großen Wert auf Geselligkeit-so waren wir schon einige Male wandern,haben ein Musical besucht und als Highlight sind sicherlich die Auslüge nach Bergamo und Rom zu bezeichnen.

Wir würden uns freuen, wenn unsere Gruppe durch weitere interessierte Frauen verstärkt werden könnte - schaut doch einfach mal bei einer unserer Übungsstunden mal vorbei und entscheidet euch dann, ob ihr Euch uns anschließen möchtet.